Saiba tudo o que você precisa saber sobre primeira menstruação.

A causa fisiológica do período fértil da mulher, mais conhecida como menstruação ainda causa muitas dúvidas e questões em adolescentes que se deparam com a tal. No entanto, é possível verificar de que a menstruação está próxima com algumas mudanças no corpo e organismo da menina que está prestes a se tornar uma mocinha, como por exemplo, o crescimento de pelos pubianos e axilares, aumento das glândulas mamárias e afinamento da cintura.

Antes de acontecer à primeira menstruação é importante que a menina esteja bem instruída sobre as mudanças que ocorrerão em seu corpo por parte dos pais, em especial a mãe. Contudo, antes de entrarmos em detalhes do que fazer quando a primeira menstruação aparecer, você sabe realmente o que é esse processo fisiológico da mulher?

O que é menstruação?

Mensalmente o corpo da mulher se prepara para gerar uma possível gravidez, assim o endométrio (camada interna do útero) se desenvolve e simultaneamente um ou mais óvulos maduros se desprendem do folículo, local onde são armazenados e se se direcionam para a trompa uterina. Este processo é denominado de ovulação, sendo que não sendo fertilizado pelo espermatozoide, o óvulo se desintegra juntamente com o endométrio dando origem ao fluxo menstrual que pode durar de um a sete dias em intervalos de vinte e oito dias (período relacionado desde o último dia do ciclo a até o primeiro dia do próximo ciclo).

Quando ocorre a primeira menstruação?

A primeira menstruação não mais tem uma idade pré-definida para acontecer, pois de acordo com especialistas, este processo fisiológico está relacionado com alguns fatores que podem retardar ou adiantá-la como obesidade, carga genética e alimentação. No entanto, a faixa etária média para que ocorra a primeira menstruação é de nove a dezesseis anos, sendo que a menina tenha a sua primeira menstruação antes dos nove anos possivelmente poderá apresentar problemas relacionados ao crescimento, ao contrário da menina que demora a ter a sua primeira menstruação, a qual possivelmente pode ter problemas hormonais, anemia, desnutrição ou problemas genéticos.

Desceu, e agora?

A princípio, é normal que a menina menstrue duas vezes por mês devido as disfunções hormonais, onde também pode ocorrer de não menstruar por meses. Porém, ao chegar aos dezoito anos de idade, a jovem passa a ter um ciclo menstrual regulado, apesar de que há quem experimente irregularidade em toda a vida. Com a menstruação, a jovem pode apresentar os chamados sintomas da Tensão-Pré-Menstrual (TPM), os quais são: choro fácil, dor de cabeça, irritabilidade, incomodo e dor abdominal, constipação intestinal e outros.

Assim, com a chegada da primeira menstruação é indicado que a jovem comunique alguém de confiança e com experiência para orientá-la, e leva-la a um ginecologista. Como usar ou colocar um absorvente, cuidados íntimos e outras informações a respeito a saúde íntima da jovem podem ser indicados pela mãe, por exemplo, e também pelo profissional da saúde. Além disso, é importante ressaltar que os cuidados com uma possível gravidez devem ser colocados em prática, já que a jovem acaba de entrar em seu período fértil de vida.

Não tenha vergonha ou receio de informar aos seus pais ou amigas de que você teve a sua primeira menstruação, este é um processo fisiológico normal de toda mulher, e os primeiros passos são realmente confusos, por isso, é importante tem alguém com experiência por perto para ajuda-la sempre que precisar. Caso tenha alguma dúvida, deixe-a como um comentário logo abaixo a qual será respondida assim que possível por nossa equipe ou por uma leitora do site que já vivenciou tudo isto. Cuide-se!

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