Dicas de como se prevenir da celulite

Você sabe ao certo o que é uma celulite? As indesejáveis celulites são bolsas de gorduras e água acumulada por baixo da pele, onde o local mais propício para o aparecimento dos ‘furinhos’ é o glúteo, mas existem outras áreas que estes ‘furinhos’ costumam aparecer, como o braço, coxa, abdome e até mesmo a panturrilha.

Segundo um personal trainer dos famosos, não ao certo um exercício específico para acabar com a celulite e sim, exercícios aeróbicos, de caneleiras e passadas nas áreas mais afetadas pelos ‘furinhos’.

De acordo com os dermatologistas, a celulite é classificada em diferentes graus ou estágios:

Grau 1 – É a celulite suave. Só aparece quando aperta o bumbum, por exemplo.
Grau 2 – É aquela que aparece quando anda
Grau 3 – Aparece sem precisar apertar a área
Grau 4 – Os nódulos aparecem mesmo estando vestida




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