Ingerir regularmente iogurte evita doenças bucais


Você sabia que quem consome 55 gramas ou mais de iogurte possui gengivas mais preservadas, sendo que as bactérias oriundas das alterações do leite podem ser as responsáveis.

Não é somente o iogurte, mas também outros alimentos com ácido láctico que são ingeridos regularmente podem fazer bem para a boca, sendo que o consumo de iogurte e assemelhados tem associação significativa à boa saúde bucal. Por isso, ingira regularmente iogurte e seus semelhantes e obtenha uma boca mais saudável, porém não exagere.





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